L’acido alfa lipoico è una sostanza fantastica per ridurre le rughe e l’invecchiamento della pelle perchè è in grado di amplificare i benefici assicurati da altri antiossidanti, come le vitamine C ed E. L’acido alfa-lipoico pro tegge proprio queste vitamine, rendendole più efficaci contro i ra dicali liberi. C’è anche un altro motivo per cui [...]
Quando l’aiuto viene dal mare… Molti pesci regalano alla vostra pelle un doppio vantaggio: un grande apporto di omega-3 e un tutto il potere delle proteine. 7 scelte migliori per la pelle: SALMONE, TROTA, TONNO, SGOMBRO, SARDINA, ARINGA, MOLTI CROSTACEI L’omega-3s è una sostanza preziosa per la pelle (e anche per il resto del corpo), [...]
Consigli per una pelle… …Sana e Naturale Certe verdure a foglia verde scuro, se queste sono fresche, congelate, crude o cotto a vapore, apportano vitamina A una delle essenziali vitamine per la pelle. 3 scelte migliori per la pelle: SPINACI, RAPE VERDI, BROCCOLI Quello che fanno: Introducono nell’organismo un importante apporto di vitamina A, che [...]
I consigli per una pelle… …Morbida e Liscia C’è un potente antiossidante particolarmente noto come EGCG che apporta alla pelle grandissimi benefici. Dove trovarlo? Nel tè: nero, verde o bianco (non a base di erbe). Preparatene una teiera piena ogni mattina, e consumatene quattro a sei tazze nel corso della giornata così sarà uno sforzo [...]
Ecco i consigli giornalieri per avere la pelle… Fresca e Levigata Il vostro corpo non è in grado di assimilare vitamina C, una sostanza in grado di contrastare davvero le rughe, per cui si ha bisogno di continue assunzioni. Il modo più semplice e facile: alcuni agrumi ogni giorno. 3 scelte migliori per la pelle: [...]
Si sente spesso parlare di alimenti miracolosi per la pelle, ovvero, alimenti che, grazie alle proprietà naturali in esse contenute, possono aiutare ad avere una pelle sana e luminosa. Ecco quali sono questi alimenti: Per la pelle Soda e Lucente: Probabilmente siete stanchi di sentirvi dire “bisogna mangiare più frutta e verdura.” Ma se non [...]
Spesso si sente parlare di pelle grassa, secca e mista. Come sapere a quale categoria si appartiene? Ecco dei semplici trucchi per determinare il nostro tipo di pelle e scegliere i trattamenti più adeguati: Hai la pelle grassa se… dopo alcune ore che ti sei lavata la faccia, comincerai a notare della lucidità; toccandola noterai [...]
Ecco una serie di maschere naturali che contengono frutta di stagione, quindi freschissima e facile da reperire nel vostro supermercato di fiducia: Alla mela: un mix omogeneo di una mela (sbucciata e senza torsolo) con un cucchiaio di yogurt. Idrata, rassoda e favorisce il ricambio cellulare. Alla carota: mixare due cucchiai di succo di carota, [...]
Una proteina che non funziona alla base dello sviluppo del carcinoma a cellule squamose: a scoprirlo uno studio della Loyola University Health System guidato da Mitchell Denning e pubblicato sul Journal of Biological Chemistry. La luce solare puo’ danneggiare il Dna di una cellula della pelle, si legge nello studio, ma normalmente una proteina chiamata [...]
Ecco una ricetta per una maschera davvero nutrientissima per la pelle del viso, ideale per combattere la pelle secca Ingredienti: 1 rosso d’uovo 1 cucchiaio di latte 1/2 cucchiaio di miele 1 cucchiaio di panna da cucina Preparazione: Sbatti il rosso d’uovo e aggiungi gradualmente gli altri ingredienti, fino a formare un composto denso e [...]
