Gli alimenti miracolosi per la pelle, Parte I
Si sente spesso parlare di alimenti miracolosi per la pelle, ovvero, alimenti che, grazie alle proprietà naturali in esse contenute, possono aiutare ad avere una pelle sana e luminosa. Ecco quali sono questi alimenti:
Per la pelle Soda e Lucente: Probabilmente siete stanchi di sentirvi dire “bisogna mangiare più frutta e verdura.” Ma se non avete ancora preso a cuore questo consiglio, forse sapendo che essi prevengono anche le rughe vi farà cambiare idea. I pigmenti colorati che producono l’arancione e il rosso aumentano anche il livello di antiossidanti della pelle.
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Quello che fanno: Fanno aumentare gli antiossidanti, in grado di combattere i radicali liberi. I radicali liberi sono molecole altamente reattive di ossigeno che danneggiano le cellule e contribuiscono ad aggravare tutti gli eventuali problemi della pelle, dalla secchezza alle rughe.
Fonte: Sdamy.com
