Gli alimenti miracolosi per la pelle, parte IV
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Ary Ste in
Consigli per una pelle…
…Sana e Naturale
Certe verdure a foglia verde scuro, se queste sono fresche, congelate, crude o cotto a vapore, apportano vitamina A una delle essenziali vitamine per la pelle.
3 scelte migliori per la pelle: SPINACI, RAPE VERDI, BROCCOLI
Quello che fanno: Introducono nell’organismo un importante apporto di vitamina A, che protegge la pelle dall’invecchiamento cellulare, e che continua il processo di crescita e di sviluppo delle cellule. Senza un sufficiente apporto di vitamina A, la pelle diventa secca, dura, e squamosa.
Fonte: SDamy.com
