6 - Depilarsi al massimo due volte al mese. Tra tutti i metodi di depilazione, è da prediligere la ceretta al miele (sconsigliata a chi ha i capillari fragili), perché lascia la pelle vellutata, liscia, idratata e l’effetto è più duraturo. Tra gli ingredienti, è bene controllare che non sia presente il colophonium, perché è [...]
Ecco infine qualche consiglio specifico per mantenere la pelle delle gambe liscia e idratata. Molto spesso, a causa di abitudini sbagliate – come, ad esempio, una depilazione troppo frequente e l’uso di detergenti oltremodo aggressivi, che favoriscono gli arrossamenti e le screpolature – è facile dover fare i conti con un’epidermide secca e, soprattutto, con [...]
Ecco una nuova serie di consigli per la pelle, dall’idratazione alla depilazione!
1 - Fare il peeling due volte alla settimana con una crema specifica e il guanto di crine. È importante servirsi sia dell’una che dell’altro: in particolare, i microgranuli della crema, essendo più fini del materiale di cui è costituito il guanto, svolgono un’azione [...]
Ecco alcuni consigli utili per mantenere la pelle bella e fresca ad ogni età:
massaggiare il viso una volta al giorno, sollevando la pelle ed effettuando leggere pressioni. I movimenti devo essere delicati, circolari, partendo dai lati del naso verso l’esterno;
usare detergenti che non producono molta schiuma, così da non alterare la pellicola idrolipidica e non [...]
L’acido alfa lipoico è una sostanza fantastica per ridurre le rughe e l’invecchiamento della pelle perchè è in grado di amplificare i benefici assicurati da altri antiossidanti, come le vitamine C ed E. L’acido alfa-lipoico pro tegge proprio queste vitamine, rendendole più efficaci contro i ra dicali liberi.
C’è anche un altro motivo per cui l’acido [...]
Quando l’aiuto viene dal mare…
Molti pesci regalano alla vostra pelle un doppio vantaggio: un grande apporto di omega-3 e un tutto il potere delle proteine.
7 scelte migliori per la pelle: SALMONE, TROTA, TONNO, SGOMBRO, SARDINA, ARINGA, MOLTI CROSTACEI
L’omega-3s è una sostanza preziosa per la pelle (e anche per il resto del corpo), anche se può [...]
Consigli per una pelle…
…Sana e Naturale
Certe verdure a foglia verde scuro, se queste sono fresche, congelate, crude o cotto a vapore, apportano vitamina A una delle essenziali vitamine per la pelle.
3 scelte migliori per la pelle: SPINACI, RAPE VERDI, BROCCOLI
Quello che fanno: Introducono nell’organismo un importante apporto di vitamina A, che protegge la pelle dall’invecchiamento [...]
I consigli per una pelle…
…Morbida e Liscia
C’è un potente antiossidante particolarmente noto come EGCG che apporta alla pelle grandissimi benefici. Dove trovarlo? Nel tè: nero, verde o bianco (non a base di erbe). Preparatene una teiera piena ogni mattina, e consumatene quattro a sei tazze nel corso della giornata così sarà uno sforzo minimo.
La [...]
Spesso si sente parlare di pelle grassa, secca e mista. Come sapere a quale categoria si appartiene?
Ecco dei semplici trucchi per determinare il nostro tipo di pelle e scegliere i trattamenti più adeguati:
Hai la pelle grassa se… dopo alcune ore che ti sei lavata la faccia, comincerai a notare della lucidità; toccandola noterai una consistenza [...]
Ecco una serie di maschere naturali che contengono frutta di stagione, quindi freschissima e facile da reperire nel vostro supermercato di fiducia:
Alla mela: un mix omogeneo di una mela (sbucciata e senza torsolo) con un cucchiaio di yogurt. Idrata, rassoda e favorisce il ricambio cellulare.
Alla carota: mixare due cucchiai di succo di carota, un cucchiaino [...]
