L’avocado è uno dei frutti tropicali dal gusto più deciso; è ottimo da gustare da solo, in frullati o anche a tocchetti nell’insalata. E’ così buono anche perchè ha un elevato tenore in grassi, che però sono grassi “buoni” della serie omega 3, e dalle virtù elasticizzanti. Contiene numerose vitamine (A, C, B ed E), ma [...]
Ecco una serie di maschere naturali che contengono frutta di stagione, quindi freschissima e facile da reperire nel vostro supermercato di fiducia: Alla mela: un mix omogeneo di una mela (sbucciata e senza torsolo) con un cucchiaio di yogurt. Idrata, rassoda e favorisce il ricambio cellulare. Alla carota: mixare due cucchiai di succo di carota, [...]
Nella quarta parte dedicata alle maschere a base di frutta, ci occupiamo di un dolcissimo frutto tropicale: l’ananas! Maschera per pelle liscia e levigata all’ananas Ingredienti 60 gr. di ananas; 60 gr. di mandorle dolci; Fasi 1. Centrifugate gli ingredienti fino a quando non avete ottenuto una crema morbida 2. Applicate sul viso pulito 3. [...]
Terza parte delle maschere trovate sul Web a base di uno degli alimenti più preziosi trovati in natura, la frutta! Maschera alla pera, idratante e tonificante: Ingredienti – 1 pera; – 50 gr. di yogurt naturale; Fasi 1. Prendi la pera e lo yogurt. 2. Metti tutto nel frullatore fino ad ottenere una purea ben [...]
Ecco altre maschere a base di gustosissima frutta: Maschera alla fragola, anti coperouse, ottima per idratare e levigare la cute secca: 1. Prendete 10 fragole 2. Mettetele nel frullatore con 15 goccie di tintura madre di calendula 3. Frullare il tutto 4. Applicate sul viso 5. Lasciate riposare per 20 minuti 6. Sciacquate con acqua [...]
I mirtilli, come molta altra frutta, sono indispensabili per il benessere del nostro corpo. Secondo una ricerca dell’Università di Cincinnati e pubblicata sul Journal of Agricultural and Food Chemistry, il mirtillo, oltre ad avere proprietà benefiche per quanto riguarda la vista e la memoria, avrebbe altissime proprietà anti ossidanti. Gli anti ossidanti aiutano la pelle [...]
